Các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe

    Các loại rau thảo mộc không chỉ cung cấp cho thực phẩm mùi thơm mà còn đem lại một lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe của bạn.

    Mùi tây

    Mùi tây rất giàu chất chống oxy hóa, làm giảm viêm ở thận có tác dụng lợi tiểu, và cũng là phương thuốc hiệu quả chữa trị táo bón. Không chỉ có vậy, rau mùi tây còn rất có lợi cho xương, nhai rau mùi tây còn giúp hơi thở thơm mát và tiêu hóa tốt.

    Các loại rau thảo mộc tốt cho sức khỏe - ảnh 1

    Mùi tây rất giàu chất chống oxy hóa, làm giảm viêm ở thận có tác dụng lợi tiểu

    Rau mùi

    Rau mùi có đặc tính chống vi khuẩn, hơn nữa là một loại rau giải độc mạnh mẽ của các chất chì và thủy ngân. Các lợi ích bao gồm điều hòa nồng độ insulin và làm giảm cholesterol và giảm đau đầu.

    Dầu mùi cũng có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau bụng kinh, hơn nữa hạt rau mùi còn được dùng trong các trường hợp cảm lạnh, cảm cúm, đau đầu và các vấn đề về hô hấp.

    Cỏ xạ hương

    Cỏ xạ hương rất có lợi trong việc điều trị bệnh hen suyễn. Bạn có thể sử dụng cỏ xạ hương ngâm trà điều đó rất có lợi cho việc chữa trị bệnh viêm phế quản, cảm lạnh, ho, cảm cúm và nhiễm trùng do viêm xoang.

    Các loại rau thảo mộc tốt cho sức khỏe - ảnh 2

    Cỏ xạ hương rất có lợi trong việc điều trị bệnh hen suyễn

    Tarrago

    Đây là một loại rau thơm, được sử dụng hàng ngày cho việc làm sạch nướu và răng. Nó cũng giúp làm giảm đau dạ dày và các bệnh do stress.

    Thì là

    thìa là

    Thì là. Ảnh: Internet

    Thì là có tác dụng lợi tiểu và kháng khuẩn, rất hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng bàng quang. Thì là cũng giúp điều hòa lượng đường và cholesterol trong máu.

    Cây hương thảo

    Loại cây này có chất chống oxy hóa và tính chất sát trùng. Nó giúp giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, gan và tim mạch. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng hương thảo như một loại thảo dược để pha trà.

    Các loại rau thảo mộc tốt cho sức khỏe - ảnh 3

    Loại cây này có chất chống oxy hóa và tính chất sát trùng

    Xem thêm >> Hương thảo: “Lá bùa” cho sức khỏe

    Húng quế

    Húng quế là một phương pháp tốt cho việc chữa trị chứng nhức đầu và mất ngủ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống viêm giúp ích cho xương.

    húng quế

    rau húng quế. Ảnh: internet

    Lá bạc hà

    Có tính chất sát trùng và kháng khuẩn, làm giảm chứng khó tiêu và hội chứng kích thích ruột, rôi loạn dạ dày. Lá bạc hà còn có tác dụng tăng cường hệ thống thần kinh và giúp giảm đau đầu.

    Theo Hoàng Dung/Laodong.com.vn

    Nội dung Liên Quan

    5 vùng dưỡng sinh của cơ thể người, thần kỳ không gì sánh được

    Tục ngữ Trung Hoa có câu: “Hôm nay không dưỡng sinh, ngày mai dưỡng thầy thuốc”. Con người sẽ già

    Lá ớt là “thần dược” chữa bệnh ít ai ngờ

    Chúng ta thường sử dụng quả ớt mà ít ai biết rằng lá ớt cũng là một “thần dược” chữa bệnh ít ai

    Phân biệt các dấu hiệu của cảm lạnh và cảm cúm

    Mọi người hay nhầm lẫn cảm lạnh và cảm cúm, vì 2 bệnh này có những biểu hiện gần giống nhau. Vậy làm

    Điều trị ung thư trực tràng không cần phẫu thuật

    Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cho biết, khoa Nội soi của Bệnh viện đã triển khai thành công điều

    Ăn gì để “chống chọi” giá rét?

    Bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể thì bạn có thể lựa chọn một

    Những loại sinh tố tăng cân cho người gầy

    Những loại sinh tố dưới đây có thể giúp bạn tăng một kg trong vòng 10 ngày nếu tiêu thụ thường xuyên

    Mẹo duy trì tinh thần tích cực cho dân văn phòng

    Môi trường văn phòng luôn tràn đầy áp lực khiến nhiều bạn hay rơi vào trạng thái căng thẳng, cáu

    Bê bối thuốc giảm đau ung thư gây rúng động nước Mỹ

    Hãng dược Insys Therapeutics bị cáo buộc lập hồ sơ bệnh nhân giả và hối lộ bác sĩ để tăng doanh thu

    Lần đầu tiên chế được vắc xin có thể ngừa các loại vi rút cúm

    Lần đầu tiên các nhà khoa học Anh đã chế được một vắc xin có thể phòng ngừa được tất cả các loại vi

    Lạ lùng bèo tây, rau dại thành đặc sản khoái khẩu

    2 năm trở lại đây, bông lục bình (bèo tây), lá sài đất, rau chua me, lá bồ công anh… mọc hoang bỗng