Các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe

    Các loại rau thảo mộc không chỉ cung cấp cho thực phẩm mùi thơm mà còn đem lại một lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe của bạn.

    Mùi tây

    Mùi tây rất giàu chất chống oxy hóa, làm giảm viêm ở thận có tác dụng lợi tiểu, và cũng là phương thuốc hiệu quả chữa trị táo bón. Không chỉ có vậy, rau mùi tây còn rất có lợi cho xương, nhai rau mùi tây còn giúp hơi thở thơm mát và tiêu hóa tốt.

    Các loại rau thảo mộc tốt cho sức khỏe - ảnh 1

    Mùi tây rất giàu chất chống oxy hóa, làm giảm viêm ở thận có tác dụng lợi tiểu

    Rau mùi

    Rau mùi có đặc tính chống vi khuẩn, hơn nữa là một loại rau giải độc mạnh mẽ của các chất chì và thủy ngân. Các lợi ích bao gồm điều hòa nồng độ insulin và làm giảm cholesterol và giảm đau đầu.

    Dầu mùi cũng có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau bụng kinh, hơn nữa hạt rau mùi còn được dùng trong các trường hợp cảm lạnh, cảm cúm, đau đầu và các vấn đề về hô hấp.

    Cỏ xạ hương

    Cỏ xạ hương rất có lợi trong việc điều trị bệnh hen suyễn. Bạn có thể sử dụng cỏ xạ hương ngâm trà điều đó rất có lợi cho việc chữa trị bệnh viêm phế quản, cảm lạnh, ho, cảm cúm và nhiễm trùng do viêm xoang.

    Các loại rau thảo mộc tốt cho sức khỏe - ảnh 2

    Cỏ xạ hương rất có lợi trong việc điều trị bệnh hen suyễn

    Tarrago

    Đây là một loại rau thơm, được sử dụng hàng ngày cho việc làm sạch nướu và răng. Nó cũng giúp làm giảm đau dạ dày và các bệnh do stress.

    Thì là

    thìa là

    Thì là. Ảnh: Internet

    Thì là có tác dụng lợi tiểu và kháng khuẩn, rất hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng bàng quang. Thì là cũng giúp điều hòa lượng đường và cholesterol trong máu.

    Cây hương thảo

    Loại cây này có chất chống oxy hóa và tính chất sát trùng. Nó giúp giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, gan và tim mạch. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng hương thảo như một loại thảo dược để pha trà.

    Các loại rau thảo mộc tốt cho sức khỏe - ảnh 3

    Loại cây này có chất chống oxy hóa và tính chất sát trùng

    Xem thêm >> Hương thảo: “Lá bùa” cho sức khỏe

    Húng quế

    Húng quế là một phương pháp tốt cho việc chữa trị chứng nhức đầu và mất ngủ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống viêm giúp ích cho xương.

    húng quế

    rau húng quế. Ảnh: internet

    Lá bạc hà

    Có tính chất sát trùng và kháng khuẩn, làm giảm chứng khó tiêu và hội chứng kích thích ruột, rôi loạn dạ dày. Lá bạc hà còn có tác dụng tăng cường hệ thống thần kinh và giúp giảm đau đầu.

    Theo Hoàng Dung/Laodong.com.vn

    Nội dung Liên Quan

    5 vùng dưỡng sinh của cơ thể người, thần kỳ không gì sánh được

    Tục ngữ Trung Hoa có câu: “Hôm nay không dưỡng sinh, ngày mai dưỡng thầy thuốc”. Con người sẽ già

    Tại sao lúc nào cũng thấy mệt mỏi và buồn ngủ?

    Ai cũng có lúc thấy mệt mỏi, nhưng mệt đến mức không thể làm được những công việc bình thường và lúc

    Ba điều bạn cần biết khi tiêu thụ chất béo

    Nhiều người cho rằng, ăn nhiều chất béo có thể gây ra béo phì, mỡ máu... và dẫn đến nhiều vấn đề sức

    Tình dục giúp kiểm soát cân nặng của bạn?

    Gần 73,7% nam giới và 67% nữ giới ở Mỹ đang bị thừa cân, béo phì. Vì thế, hiện có khoảng 66% người

    Biện pháp tự nhiên chăm sóc tóc vào mùa Đông

    Mùa Đông thời tiết hanh khô dễ khiến tóc khô xơ, xù rối. Học nhanh một vài bí quyết chăm sóc tóc tại

    Những bài thuốc hay chữa bệnh trĩ

    Việc phát hiện sớm dấu hiệu bệnh trĩ sẽ giúp người bệnh được chữa trị kịp thời, giúp nhanh chóng

    8X lây HIV cho bạn gái sau một lần ‘vụng trộm’

    'Điều tôi ân hận nhất là đã truyền bệnh cho bạn gái. Chắc chắn cô ấy đã bị bệnh mà không hề hay

    Khan hiếm thuốc tránh thai, bao cao su, phụ nữ Venezuela e ngại sex

    Nghèo đói, lạm phát dẫn tới sự khan hiếm các dụng cụ tránh thai đã khiến nhiều phụ nữ Venezuela e

    Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ

    Giật mình lúc ngủ không phải là một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh.Nó là sự co giật

    Viêm tai thanh dịch, chữa thế nào?

    Viêm tai thanh dịch hay còn gọi là viêm tai màng nhĩ đóng kín, là tình trạng xuất hiện dịch nhầy vô