Hạt rau mùi không tốt như bạn vẫn nghĩ

    Hạt rau mùi từ lâu được dùng như phương thuốc dân gian chữa cảm cúm hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết tác dụng phụ của nó.

    Rau mùi là một trong những loại thảo dược lâu đời nhất trên thế giới dùng để phơi khô làm thuốc. Hạt này có màu nâu vàng với những lằn gợn dọc thân hạt; có vị ấm, bùi, ngọt nhẹ hơi giống cam quýt.

    Hạt rau mùi, loại nguyên hạt hoặc dạng bột, thường được sử dụng cho những món ăn của người Ấn Độ. Nó là hương liệu tạo mùi vì có mùi vị rất riêng. Hạt này được sử dụng làm dưa muối, bột cà-ri và hỗn hợp gia vị cay, gia vị cho món nướng. Đây là một trong những bí kíp nấu ăn rất tốt cho sức khoẻ.

    Nhưng không phải ai trong số chúng ta cũng biết đến tác dụng phụ của loại hạt này.

    Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

    1. Vấn đề về gan

    Dầu trong hạt rau mùi giúp hỗ trợ chức năng gan, nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa dịch mật và gây rối loạn chức năng.

    2. Kích ứng

    Một số trường hợp có thể bị dị ứng như nổi mẩn, khó thở, ngứa, sưng mặt/cổ họng, hoặc hoa mắt chóng mặt khi sử dụng hạt mùi.

    3. Phụ nữ mang thai và cho con bú

    Phụ nữ trong giai đoạn có thai và cho con bú nên hạn chế sử dụng hạt rau mùi bởi nó ảnh hưởng tiêu cực đến tuyến mật, dẫn đến tổn thương cho mẹ và thai nhi cũng như cản trở việc sinh nở.

    4. Vấn đề về hô hấp

    Việc sử dụng quá nhiều hạt rau mùi trong thời gian dài có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp  như tức ngực, khô cổ họng hoặc nghẹn. Nếu bạn gặp phải những triệu chứng trên, hãy đến ngay cơ sở y tế.

    5. Nhạy cảm với ánh nắng

    Trong một vài trường hợp, sử dụng hạt rau ngò có thể dẫn đến tình trạng nhạy cảm với nắng, làm tăng nguy cơ bị cháy nắng và ung thư da.

    6. Các vấn đề về da

    Một số trường hợp gặp phải các vấn đề về da như dị ứng, ngứa rát, kích ứng, viêm da và xạm da sau khi dùng hạt rau mùi. Trong trường hợp này, cần phải có sự can thiệp của y tế, đồng thời ngừng sử dụng loại hạt này.

    7. Vấn đề về đường ruột

    Việc sử dụng quá nhiều hạt rau mùi trong thời gian dài có thể dẫn đến các vấn đề về đường ruột, như tiêu chảy, đau bụng, chán ăn và thiếu nước.

    8. Chậm kinh

    Hạt rau mùi thường được dùng để chữa rối loạn kinh nguyệt, nhưng đối với một số phụ nữ, kinh nguyệt thường bị trễ sau khi điều trị. Nếu gặp phải trường hợp trên, nên xem lại liều lượng sử dụng.

    9. Hạ đường huyết

    Hạt rau mùi được biết đến là thảo dược chữa tiểu đường nhờ tác dụng làm giảm đường trong máu. Nếu bạn đang trong quá trình điều trị tiểu đường, nên chú ý theo dõi chỉ số đường huyết do loại hạt này có thể làm tụt đường huyết rất nhanh.

    10. Các tác dụng phụ khác

    Một số tác dụng phụ khác có thể gặp phải khi dùng hạt rau mùi như đau răng, đau khớp, giun sán, buồn nôn, thoát vị ruột. Mặc dù những tác dụng này không thường hay gặp, nhưng vẫn cần thận trong và đi khám nếu mắc phải.

     

    ảnh internet

    Xem thêm >> Rau mùi tốt cho sức khỏe


    Theo Suckhoedoisong.vn

    Nội dung Liên Quan

    5 vùng dưỡng sinh của cơ thể người, thần kỳ không gì sánh được

    Tục ngữ Trung Hoa có câu: “Hôm nay không dưỡng sinh, ngày mai dưỡng thầy thuốc”. Con người sẽ già

    Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới

    Đầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình

    Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?

    Các chế độ điều trị không dùng thuốc cho những bệnh nhân tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường,

    Dầu gạo và những lợi ích cho sức khỏe

    Trên thế giới, dầu gạo đã được biết đến từ lâu và được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia phát

    Kinh nghiệm hay: Chữa bỏng nước sôi bằng cây lô hội

    Dùng cây lô hội chữa bỏng từ lâu đã không còn là bài thuốc dân gian truyền miệng nữa mà  đã trở

    Bệnh trầm cảm – Những điều cần biết và giải pháp đơn giản để phòng chống

    Trầm cảm đang là vấn nạn lớn trong xã hội hiện đại và đe dọa sức khỏe của con người trên toàn cầu.

    Nhiều công dụng ít biết của Bắp cải

    Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau

    Những thực phẩm giúp chữa bệnh tốt hơn thuốc

    Không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho con người, một số thực phẩm còn là dược liệu

    Những loại thực phẩm và thuốc không nên dùng cùng lúc

    Uống thuốc điều trị trầm cảm khi vừa ăn thịt xông khói có thể gây đột biến huyết áp và nguy hiểm đến

    Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng

    Sau một bữa ăn lớn, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng. Mặc dù cảm giác này sẽ dần mất đi nhưng trước khi mất