Sống lâu nhờ cây hương thảo

    Hương thảo chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống khuẩn, cải thiện chức năng não nhờ đó tăng tuổi thọ cho con người.

    Bí quyết kéo dài cuộc sống có lẽ đang ở ngay trong vườn nhà bạn. Theo New York Post, tại khu làng Acciaroli miền Nam Italy, người dân dễ dàng chạm tới tuổi 100, rất minh mẫn và hầu như không mắc bệnh tim mạch hoặc các bệnh liên quan đếnquá trình lão hóa. Các nhà khoa học từ Đại học California (Mỹ) và Đại học Sapienza (Italy) phát hiện hương thảo, loại gia vị xuất hiện trong hầu hết các món ăn của Acciaroli là một nguyên nhân quan trọng giúp cư dân nơi đây thọ trăm tuổi.

    Sống lâu nhờ cây hương thảo - ảnh 1

    Cây hương thảo

    ‘Người dân Acciaroli tự trồng và ăn hương thảo mỗi ngày’, nhà khoa học Alan Maisel thuộc nhóm nghiên cứu trên chia sẻ với với AFP. Từ lâu, hương thảo đã được công nhận chứa nhiều chất chống oxy hóa ngang với các siêu thực phẩm như lựu hay quả việt quất. Một số nghiên cứu chỉ ra dầu hương thảo có tác dụng kháng khuẩn, diệt nấm. Nhờ hợp chất eucalyptol, loại cây này hỗ trợ bộ nhớ, cải thiện chức năng não, giảm lo âu. Thậm chí, hương thảo có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

    Để tận dụng lợi ích của hương thảo, chuyên gia dinh dưỡng Kristin Kirkpatrick từ Bệnh viện Cleveland (Mỹ) khuyên hàng tuần mỗi người nên ăn 2 thìa hương thảo bằng cách ướp thịt, nấu súp hoặc cho vào món tráng miệng.

    Theo Minh Nhật/Vnexpress.net

    Nội dung Liên Quan

    5 vùng dưỡng sinh của cơ thể người, thần kỳ không gì sánh được

    Tục ngữ Trung Hoa có câu: “Hôm nay không dưỡng sinh, ngày mai dưỡng thầy thuốc”. Con người sẽ già

    Lá ớt là “thần dược” chữa bệnh ít ai ngờ

    Chúng ta thường sử dụng quả ớt mà ít ai biết rằng lá ớt cũng là một “thần dược” chữa bệnh ít ai

    Phân biệt các dấu hiệu của cảm lạnh và cảm cúm

    Mọi người hay nhầm lẫn cảm lạnh và cảm cúm, vì 2 bệnh này có những biểu hiện gần giống nhau. Vậy làm

    Điều trị ung thư trực tràng không cần phẫu thuật

    Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cho biết, khoa Nội soi của Bệnh viện đã triển khai thành công điều

    Ăn gì để “chống chọi” giá rét?

    Bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể thì bạn có thể lựa chọn một

    Những loại sinh tố tăng cân cho người gầy

    Những loại sinh tố dưới đây có thể giúp bạn tăng một kg trong vòng 10 ngày nếu tiêu thụ thường xuyên

    Mẹo duy trì tinh thần tích cực cho dân văn phòng

    Môi trường văn phòng luôn tràn đầy áp lực khiến nhiều bạn hay rơi vào trạng thái căng thẳng, cáu

    Bê bối thuốc giảm đau ung thư gây rúng động nước Mỹ

    Hãng dược Insys Therapeutics bị cáo buộc lập hồ sơ bệnh nhân giả và hối lộ bác sĩ để tăng doanh thu

    Lần đầu tiên chế được vắc xin có thể ngừa các loại vi rút cúm

    Lần đầu tiên các nhà khoa học Anh đã chế được một vắc xin có thể phòng ngừa được tất cả các loại vi

    Lạ lùng bèo tây, rau dại thành đặc sản khoái khẩu

    2 năm trở lại đây, bông lục bình (bèo tây), lá sài đất, rau chua me, lá bồ công anh… mọc hoang bỗng